健康咨询描述: 我平时喜欢吃高脂肪和油腻的食物,但是我听说这个会得乳腺增生的几率增大的,那么乳腺增生这个疾病和什么关系有关啊
想得到怎样的帮助:怎么会得乳腺增生?
你好,乳腺增生主要与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒
病情分析:
你好,乳腺增生一般跟生活饮食习惯以及脾气是有关的,比如说经常吃油腻油炸的食物或者是脾气比较大,性格比较急的人容易得乳腺增生县正声,如果严重的话可以转化成乳腺癌。
指导意见:
所以说,应该是在饮食上尽量控制少吃辛辣油腻以及油炸的食物尽量多吃水果蔬菜,多锻炼,在情绪上尽量控制自己,不要总是发火,不要有急躁的情绪。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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