问下乳腺癌要怎么来预防呢？

      病情分析：
      应该从以下方面进行预防：建立好良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅；坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神心里紧张因素，保持心态平和；养成良好的饮食习惯，注意营养均衡；积极治疗乳腺疾病；不乱用外源性雌激素；不长期过量饮酒。
      指导意见：
      建议你要多了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

      您好，现在女性患乳腺癌的概率很高，生活中奶协食物可以有效预防乳腺癌。以下几样食物可以较好地预防乳腺癌发生：
      1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
      2.牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

      病情分析：
      你好，现在女性患乳腺癌的概率很高，生活中，食物可以有效预防乳腺癌。以下几样食物可以较好地预防乳腺癌发生：
      指导意见：
      蜂蜜和蜂乳蜂，牛奶和酸奶牛奶。现实中可以定期去医院检查乳腺及自查。调节心情。不用过分忧虑。
      以上是对“问下乳腺癌要怎么来预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！