大三阳的人饮食怎么合理？

      你好，大三阳患者饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物1调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.
      

      指导意见：
      乙肝大三阳饮食可以吃鱼肉、瘦肉、豆类，水果可以吃苹果等，蔬菜一般的叶子菜都可以。不能喝酒，这是最重要的，其他太油腻、烧烤、霉变的食物、腌制的食物不建议服用。