健康咨询描述: 因为这段时候把孩子送到了幼儿园,一直都有点不顺心,总是想孩子在学样听话吗,自己也没上班,感觉心理上空空的,一天到晚的想孩子,感觉有心理上的强迫症,如何从心理方面预防强迫症的发生?
想得到怎样的帮助:如何从心理方面预防强迫症的发生?
病情分析:
你好,从你的描述来看,你的小孩去幼儿园了,你担心孩子是否听话,有没有被人欺负之类,担忧是人之常情。不是强迫症。
指导意见:
建议你放松自己,尽量去找份工作,打发自己的时间。同时对孩子放心些,有些路需要他去经历,你帮不了或者不能一辈子陪伴他的,学会放手,和给他自由。希望我的解答对你有所帮助。
指导意见:
您好,首先必须承认您是位好妈妈,对于孩子去幼儿园是否适应妈妈很担心,这也是人之常情。同时我也看到好像妈妈也面临着需要适应孩子离开自己的情况,不知道您以前是否参加过工作或者没有生孩子前您做什么的?好像孩子上幼儿园妈妈突然没有了方向感?实际上我们养孩子就是要孩子将来离开我们,自己独立的生活的。我们十几年的教育引领同时也是孩子陪伴我们走过,当他们上大学,羽翼丰满必然要飞走,独立适应社会的。您所谓的心理强迫是所有妈妈都有的对儿女的惦念。正所谓:儿行千里母担忧。可是不能因为我们的担忧影响孩子的成长。或许您可以找朋友聊聊心理因为儿子上幼儿园产生的空虚感,也可以多参加户外运动强健身体,或者思考怎么成长自己才能更好的陪伴孩子成长。成长是一辈子的事情,好妈妈胜过好老师,妈妈也需要学习,不断适应孩子成长引领的需要。
以上是对“如何从心理方面预防强迫症的发生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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