头皮发红而且头发大部分都白了

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。
      指导意见：
      你好、头皮痒首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。建议、正确的方法，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

      病情分析：
      您好,白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。
      指导意见：
      建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

      病情分析：
      可以饮食方面进行调理。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，多吃黑芝麻和核桃进行调理。
      以上是对“头皮发红而且头发大部分都白了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你皮肤的情况考虑是脂溢性皮炎的症状，脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌旺盛引起的皮肤瘙痒的症状，建议你口服皮肤病血毒丸，二丁颗粒，外用二流化硒清洗，饮食需要忌口的就可以的