要怎么做才能有缩阴的效果呢？
女 | 26岁 2015-06-04 09:08:49
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健康咨询描述： 这些天跟老公同房的时候都没什么感觉了，总觉得自己的这个阴道松弛的太厉害，听人说适当的做一些动作可以缩阴，想知道我都要怎么做才能达到缩阴的效果呢？
想得到怎样的帮助：要怎么做才能有缩阴的效果呢？
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2017-09-07 15:49:39 我要投诉
病情分析：
一般在生完孩子后都会有这种情况的发生，对身体及生活是有较大影响的。得及时的调理。
指导意见：
现在的话主要是通过身体的锻炼，尤其是腰腹部的锻炼。会有很大改善的。要注意养成良好的生活习惯，注意生理卫生的。
2015-06-04 09:11:06 我要投诉
你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
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