患了斑秃要怎么办好啊？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑为斑秃，表现为边界整齐大小不等的脱发斑。其发病原因有遗传、精神神经因素、自身免疫因素、外在刺激等因素。
      指导意见：
      建议可以口服B族维生素、调节植物神经紊乱的药物、调节免疫及辅助治疗脱发的药物；外涂激素药膏；亦可拿生姜外擦脱发部位；平时注意头发卫生，不滥用护发用品，少用电吹风和染发；生活规律不熬夜，饮食均衡，保持情绪稳定；如有原发病需控制好原发病。
      

      你好，斑秃大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。还可适当口服安定片、谷维素、维生素B族等调节植物神经功能的药物。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。