健康咨询描述: 你好医生我怀孕三个月了,白天要是坐着一个姿势,时间长了腿麻还会抽筋,晚上睡觉腰也疼,腿还经常抽筋,晚上休息不好,总是翻来复去的,我的情况是怎么回事,我该怎么办
想得到怎样的帮助:怀孕晚上总是腿抽筋怎么办
引起孕妇失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适和胎儿的影响。引起抽筋的原因可能与受凉或该缺乏有关。严重者需要及时就诊。
你好,刚刚怀孕三个月,就1这样抽筋,看来你体内严重缺乏维生素d和钙质,建议你每天喝杯牛奶,适当吃些虾皮,虾皮含钙高,芝麻含钙高,最重要的是补充钙片,必须用含D高的钙片,这样才可以吸收。补充了充足的钙质,抽筋就会缓解,长期缺钙会造成骨质疏松。
以上是对“我怀孕三个月晚上睡觉腿抽筋怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你缺钙很严重啊?孕前孕期有没有补充钙质?或者吃虾皮和喝孕妇奶粉。女性怀孕,宝宝从妈妈体内短时间内吸收大量钙和蛋白质,很容易导致骨质疏松或者骨量减少,建议补钙。
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