雀斑吃什么见效好呢?

女 | 32岁 2015-06-04 10:18:07 2人回复来自

健康咨询描述：我原来皮肤特别的光滑，从怀孕就开始起很多的雀斑。为了孩子也没用什么东西。后来生完孩子以后，还是没有消除很着急啊。

想得到怎样的帮助：得了雀斑平时可以吃什么改善呢?

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2017-10-05 20:14:51 我要投诉

      指导意见：
      平时多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。

碎冰冰其他帮助网友：28615称赞：95

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2015-06-04 10:22:03 我要投诉

你好，西红柿有着“维生素C仓库”的美称，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，可有效抑制黑色素的形成，对雀斑的防治有着极好的效果

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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