做植发手术能吃啥好
男 | 34岁 2015-06-04 10:37:26
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健康咨询描述： 我前几天做了植发手术，因为自己有了斑秃，生活压力太大，自己休息不好，医生说做得很好，我也满意，但我做手术后，不知该咋照顾自己，想知道植发后吃啥好。
想得到怎样的帮助：植发后吃啥好？
医生回复区
2017-09-10 13:07:41 我要投诉
病情分析：
34岁男性，压力很大休息不好，出现了斑秃，它就是紧张焦虑熬夜劳累引起的。已经做了植发。
指导意见：
多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等等有补肾生发作用的食物。头皮经常用手按摩。注意休息，别熬夜。情绪放松。
2015-06-04 10:43:22 我要投诉
你好，1、豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。2、海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。3、新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
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