健康咨询描述: 孩子平时总有点消化不好的毛病,比如吃糯米、玉米之类的食物就会很不好消化,有时还会腹胀,所以我想知道消化不好的人平时要注意什么饮食。
想得到怎样的帮助:消化不好的人平时饮食要注意什么?
你好,糯米,玉米是高膳食纤维食物,大人吃都不一定能消化好,更何况小孩子消化系统都没发育好,建议你不要让孩子吃那些东西,多喝米粥,蔬菜水果,米饭,馒头这些细粮。
您好,可以适当的饮食调整:给宝宝吃一些易消化的食物,如米粥、煮的比较烂的面条。药物治疗:可以吃益生菌治疗,如妈咪爱、金双歧。如果有腹泻可以吃健脾止泻的中药,如茯苓、白术、薏米、山药。如果宝宝积食选择保和丸治疗。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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