有月经不调的现象了怎么样调理？

女 | 27岁 2015-06-04 11:00:06 3人回复来自

健康咨询描述：我有了月经不调的现象有快半年的时间了，原来的时候还以为会慢慢的就没事了的，可是到现在这么长的时间了，一直就会不正常的厉害的，现在我的月经量来的有时会特别的多的。

想得到怎样的帮助：请问，有月经不调的现象了怎么样调理？

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      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2015-06-04 11:09:42 我要投诉

      你好，月经不调预防和调理的方法有：1、防止受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物。3、调整自己的心态。4、尽量使你的生活有规律。5、必要时去看医生。

      以上是对“有月经不调的现象了怎么样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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