健康咨询描述: 我儿子今年快15岁了,从生下来身体都不太好,体质差,天气有个变化或者吃了凉的东西,不是感冒了就是闹肚子,现在也比同龄的孩子瘦小很多,我看着很着急,天天给他换着花样做有营养的食物,体质差怎么治疗好的快啊
想得到怎样的帮助:体质差该怎么治疗好的快
病情分析:
你好,孩子体质差导致反复呼吸道等感染,消化不良,等,可能造成过多使用抗生素,长此以往影响孩子发育。
指导意见:
建议带宝宝去正规医院儿科门诊就诊,给宝宝查体,评估营养发育是否达标,是否存在维生素D缺乏、微量元素缺乏或者贫血等,是否存在慢性病灶如扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、哮喘等,或者存在免疫缺陷。寻找病因,正规治疗原发病。多运动,饮食均衡,配合服用增强免疫力的药物。
你好,可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动,忌用猛力和做长久憋气的动作,以免耗损元气。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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