有抑郁症的人应该注意什么啊？

      指导意见：
      您好，看了您的描述很同情您的遭遇同时也挺想骂那个男生：太不是人了，在你怀孕的时候和别的女孩好了。我知道你心理一定很长时间难以接受。但是也许您换个角度考虑这个时候分开总比以后结婚生下孩子在出现这种情况要好很多。吸取经验教训，好好调养身体。谁遇到这些情况都不会心情好的。心情低落，压抑抑郁都是正常的反应，重要的是你要调整心态，养护身体，和家人、朋友多沟通交流。想告诉您：生活不只有感情，还有诗和远方。
      

      你好，有抑郁症的人应该适当做些保护，避免受刺激、受干扰。比如让你伤感的地方不要去，对惹你生气的人敬而远之，对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力。安排轻松的娱乐活动。做快乐开心的事情，比如唱歌、看电影、适度的运动等。