健康咨询描述: 我儿子出现不愿意吃饭都好很长时间,而且经常吃饭都只吃几口青菜就不吃了,他奶奶老是给他煮鸡肉吃,但他都不愿意吃,去咨询医生,医生说是小儿厌食,要注意平时的喂养方法。
想得到怎样的帮助:有什么方法可以改变小孩厌食的坏习惯?
你好,纠正小儿厌食的方法:1.勿把零食当主食。很多孩子有吃零食的习惯,甚至把零食当成主食,影响正常的进食,也容易引起小儿厌食症,有这些坏习惯的孩子家长要注意纠正,逐渐帮孩子改掉坏毛病,养成规律的进食习惯。2.花样翻新,诱导食欲。每天吃同样的食物不仅不利于提供食欲,也会造成营养不良。
病情分析:
其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食,或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯,而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。
指导意见:
食物应多样化,一种食物连续添加的时间不易过长,食物的采购制作上应多样化,饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境,父母及家人要做好表率作用,注意不要强迫儿童进食,更不能责骂。
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