健康咨询描述: 昨天我发现吃东西时,口腔里有一些疼痛感。仔细看了才知道是长了一小块溃疡,特别的疼。去药店买一些抗生素。今天吃了好一些了。是不是要多吃瓜果。
想得到怎样的帮助:请问多吃瓜果对口腔溃疡有没有帮助。还要注意什么。
指导意见:
导致口腔溃疡的原因非常多,目前认为和维生素的缺乏,身体抵抗力下降,以及遗传等因素有关系,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对口腔溃疡时有一定帮助的,平时饮食尽量清淡一些,多注意休息,平时多锻炼身体,增强身体抵抗力。
适当的增加瓜果蔬菜的摄入量会有效促进溃疡的痊愈,多补维生素和矿物质。注意在溃疡期间,不能吃太多辛辣刺激或太咸的食物,会导致溃疡面积的扩大。另外保证充足的睡眠,不晚睡,不熬夜也会有利恢复。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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