请问防止脱发有什么方法呢？

女 | 25岁 2015-06-06 10:35:01 1人回复来自

健康咨询描述：我最近开始有脱发的情况了，一到梳头洗头的时候就会掉些，我觉得开始脱发也是一种不好的现象，我担心脱发的情况会越来越厉害，所以我希望了解一下防止脱发的方法，有效的阻止脱发的情况。

想得到怎样的帮助：请问该如何防止脱发呢？

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王爱平北京大学第一医院主任医师擅长: 擅长感染性皮肤病、性传播疾病、痤疮、银屑病和特应性

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2022-12-29 15:21:12 我要投诉

你好，1：防止秃头的早晚梳发，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生；2：防止秃头-更换梳发的方向；3：防止脱发的洗头水和按摩，须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激；4：治疗脱发的食物：含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物。