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小孩体质弱吃鱼好不好？

男 | 7岁 2015-06-06 11:49:18 2人回复来自

健康咨询描述：孩子上小学后离家比较远，走路去学校要20分钟，中午也不能回来，可能饮食上也不太注意吧，最近病的很多，老师也没有多少时间照顾，体质弱的经常一病就要吃药打针，现在想给他补充营养，吃鱼不知道行不行。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱如何调理？

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2017-09-06 15:50:44 我要投诉

      指导意见：
      你好，请问孩子目前是否经常感冒之类的？有没有做个生长发育方面的检查。按照上面的描述，考虑与饮食有无。建议多补充鱼肉蛋一类的蛋白质含量高的食物

2017-09-06 15:51:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，请问你的孩子目前是否经常感冒之类的？有没有做个生长发育方面的检查。按照上面的描述，考虑与饮食有无。建议多补充鱼肉蛋一类的蛋白质含量高的食物

ylcw 其他帮助网友：27314称赞：40

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2015-06-06 11:50:26 我要投诉

你好，孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。经常患有疾病要尽量避免长期打针，会降低免疫力。