健康咨询描述: 刚做完人流,炖了老母鸡汤,可是炖出来的汤油特别少,请问这样的鸡汤还能补身子吗?老鸽子和乳鸽子哪个更补?
指导意见:
你好:人流后多补营养食品,乳鸽或是老鸽都是可以的,乳鸽更容易吸收,可以考虑乳鸽更好,人流后注意不要出辛辣生冷食物,注意保暖,2周内不要做重体力劳动,一个月内禁止性生活节盆浴,祝健康!
只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力.多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复
以上是对“人流后吃什么补身子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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