健康咨询描述: 大腿非常胖,告诉我,那些食物含有溶脂酶,怎样可以变白,怎样可以不用节食,就能变成窈窕淑女
病情分析:
效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好,
指导意见:
建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以帮你由体内很快的白回来。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,有点不可能。减肥,没有这么轻轻松松就能做到的。
指导意见:
您说的这种情况,除了中午和早上你正常饮食之外,晚上不吃或者少吃一些,平时要注意运动,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃零食
病情分析:
你好,要想瘦腿,腿最难瘦,吃得少是瘦不下去的,运动不能剧烈,试试走路,每天快走45分钟到1个小时之间,走完过后一定记得拉拉腿,运动一个小时你至少要花30分钟来拉腿,拉你前侧,后侧,
指导意见:
建议、左右两侧的肌肉,快走那几十分钟只是热身,真正瘦的关键还是拉腿那30分钟。然后用拳头轻轻地拍打小腿,持续5分钟左右。
以上是对“大腿胖,皮肤黑,黄有斑,眼带重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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