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大腿胖,皮肤黑,黄有斑,眼带重

女 | 15岁 2015-06-06 16:52:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 大腿非常胖,告诉我,那些食物含有溶脂酶,怎样可以变白,怎样可以不用节食,就能变成窈窕淑女

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2015-06-06 16:59:02 我要投诉

      病情分析:
      效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好,
      指导意见:
      建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以帮你由体内很快的白回来。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2017-09-07 15:59:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况,有点不可能。减肥,没有这么轻轻松松就能做到的。
      指导意见:
      您说的这种情况,除了中午和早上你正常饮食之外,晚上不吃或者少吃一些,平时要注意运动,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃零食
      

武淑哲
武淑哲 主管护师 帮助网友:34445称赞:52
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2015-06-06 20:22:24

      病情分析:
      你好,要想瘦腿,腿最难瘦,吃得少是瘦不下去的,运动不能剧烈,试试走路,每天快走45分钟到1个小时之间,走完过后一定记得拉拉腿,运动一个小时你至少要花30分钟来拉腿,拉你前侧,后侧,
      指导意见:
      建议、左右两侧的肌肉,快走那几十分钟只是热身,真正瘦的关键还是拉腿那30分钟。然后用拳头轻轻地拍打小腿,持续5分钟左右。
      
      以上是对“大腿胖,皮肤黑,黄有斑,眼带重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王骞
王骞 医师 擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病 帮助网友:218506称赞:39
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2015-06-06 20:51:43 我要投诉

      病情分析:
      你描述的问题考虑是肥胖的症状,
      指导意见:
      你好,这个问题临床一般需要及时继续休息,继续多锻炼试试。
      

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