健康咨询描述: 我和丈夫离婚1年多了,但还是忘不了他呢。每天醒来满脑子都是他。这一年都快折磨我快不行了。都抑郁了,在没有忘了他也没办法继续找对象呀,精神恍惚。都成神经病了。经常自己流泪。怎样才能忘了他呢:
想得到的帮助: 我怎样重新开始自己的新生活
病情分析:
您好,引起头疼,乏力的原因很多,主要是脑供血不足,脑血管痉挛,高血压,脑栓塞,脑部肿瘤等。
指导意见:
建议,查明原因,对症治疗。检查脑彩超或脑CT。忌食生冷辛辣刺激食物,清淡饮食为主。
可能是离婚对你的打击很大,一直忘不了老公,现在精神恍惚,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常参加一些集体性的娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,努力使自己忙碌起来,充实起来,把注意力从老公身上转移到现实生活中来。希望你对自己充满信心,学会自我成长,重新开始新的生活。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“经常头疼往事,没有力气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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