阴茎勃起没以前硬了有没有什么办法？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是手淫过度导致的肾虚，严重者出现阳痿早泄。还与男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，工作压力大，饮食不规律有关系，戒掉手淫，补肾为关键
      指导意见：
      建议，一保持自信状态，要学会自我控制，戒掉手淫，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现，肾中的阳气不足，性功能下降，就会有勃起不坚的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。