孩子体质弱饮食上要注意什么呢

      儿童的体质特征就是阳常有余，阴常不足。心肝有余，肺脾肾不足。肺气不足，容易感冒，脾气不足，容易出现消化不良。肾气不足引起发育缓慢。肾气往往决定于先天，生下来就已经决定好了。因此我们主要要注意后天的调养，调养后天，关键是调养脾胃。小孩子不要吃的过饱，吃的太饱影响脾胃功能，反而导致消化不良或者消瘦。不要吃太过于油腻的食物，过于辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜，保持肠道的通畅。
      

      孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多
      

      你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。
      
      以上是对“孩子体质弱饮食上要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！