健康咨询描述: 最近也不知道是什么问题,经常的就是睡不着,每天一大早就醒了,有时候哈会有眼睛疼痛的感觉,我就是经常的失眠的,也不知道要注意什么才好了,有时候自己的饮食也差。
想得到怎样的帮助:失眠带来的伤害有哪些呢?
病情分析:
你好,你的表现是经常睡不着,每天早上很早就醒了,有时会有眼睛疼痛,有时饮食也不好,想知道经常失眠带来的伤害是什么
指导意见:
建议你今年四十三岁,经常失眠,眼睛痛,饮食不好,应该是植物神经功能紊乱,经常失眠也会带来一系列的功能紊乱,所以应该及时治疗
你好,长期失眠会导致人体的记忆力迅速退化,患者主要的表现有做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重的时候会发展成为老年痴呆症。虽然说不能说失眠会直接诱发老年痴呆症,但是至少失眠是老年痴呆症的诱发因素之一。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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