小孩子天生体质虚怎么办?

      体质的虚弱主要原因是营养不合理或者后天的锻炼不相匹配没有达到增强体质的作用。所以要从多方面综合来完善。首先要营养合理，要有充足的睡眠，适度的体育锻炼，另外，孩子的胃肠功能和吸收功能要好，如果有问题可以口服强脾健胃的药物调整。
      

      你好，你的这样情况，建议目前主要的就是一个生活中和饮食方面的改善的，建议主要的还是要进行给孩子补充蛋白质让他进行一个适当的体育活动这样的话才能够着身体和只一个营养都能够保证的。避免受凉，引起感冒。
      

      你好，山药含有蛋白质、糖类、维生素、胆碱等成分，还有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾、固肠止泻的功效。山药的食用方式有很多，可以和红枣、小米等煮粥服用。还有就是白萝卜。
      
      以上是对“小孩子天生体质虚怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！