脸上鼻子和额头长很多黑头！请您为我解答。

      你好，根据描述考虑黑头粉刺，是毛囊皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂排不出来引起的。可以口服维生素B6和甘草锌颗粒，外用阿达帕林凝胶每晚一次或维A酸乳膏每晚一次，还可以黑脸娃娃或点阵激光治疗或强脉冲光治疗。酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃，早睡不要熬夜。缩毛孔的洗面奶不要用，用清洁毛孔的泡沫洗脸。

      病情分析：
      你好黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，一般发于面部、前胸或者后背，尤其是鼻子的小黑头。
      指导意见：
      建议用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。清洁的同时还要同时使用或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议平时可以使用洁面乳清洗面部，涂上维胺酯维E乳膏治疗。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
      以上是对“脸上鼻子和额头长很多黑头！请您为我解答。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸上的色斑，多是由于气血不足所致的，常常会伴有月经量的少、经期推迟、头晕、乏力等症状。而柠檬敷脸，只是个局部缓解，过段时间又会出现的。没有根本的治疗效果。
      指导意见：
      平时要多注意休息，避免熬夜。避免辛辣刺激食物。