白癜风生活中应该要注意些什么？

      指导意见：
      你好,要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,适当锻炼身体,提高身体的抵抗力,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果,少吃,多吃花生核桃,黑芝麻等,能够促进黑色素的生成。

      生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。

      你好，加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
      以上是对“白癜风生活中应该要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等