健康咨询描述: 我喝饮料有瘾,每天天喝果汁或者奶茶,2到3杯,经常这样喝会高血糖或者得糖尿病吗?:
想得到的帮助: 我喝饮料有瘾,每天天喝果汁或者奶茶,2到3杯,经常这样喝会高血糖或者得糖尿病吗?
病情分析:
你好,这个情况的话不好确定是否一定导致以后糖尿病的。但是的确这样对健康是不利的。
指导意见:
因为这些都是过甜、升血糖快而且可能含有饱和脂肪酸等对健康不利的一些因素的。所以建议尽量别喝太多为好。要喝自己制作的话更健康。以及平时多锻炼。、
一天3杯多了吗?
你好,市面上那些奶茶饮料或者果汁是太多了的。尤其是奶茶或者是那些非鲜榨果汁相对喝多了都是不健康的。你长期这样持续下去对健康是不利的。
这种情况应该是不能经常喝饮料的,因为饮料当中都会含有一些化学物质的,对身体应该是有影响的,所以最好还是要多喝点白开水比较好,长时间的喝,肯定会引起血糖升高的,也会引起其他很多疾病的。
糖尿病的发病原因有遗传因素和环境因素,平时吃的多、活动少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。每天2-3杯果汁或者奶茶也会加重胰岛细胞的负担,所以还是不要喝或少喝
以上是对“一天2到3杯会高血糖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,糖尿病和多种因素有关。天天喝果汁或奶茶,并不一定就得糖尿病,但是由于能量过剩,有可能会引起肥胖。建议适当减少用量,多运动,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
病情分析:
您好,糖尿病主要是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,
指导意见:
建议您控制饮食,首先一定要坚持适量运动锻炼,体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。还要平时少吃胆固醇、糖类含量高的食物,例如各种糖类食物、肝、肾等动物内脏类食物。
和饮料不会有影响吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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