有问必答网心理健康科失眠 → 心理问题,压力有点大

心理问题,压力有点大

男 | 20岁 2015-06-07 21:01:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近晚上特别怕,怕家里有别人,房间全地方检查了。发现没。,之后警惕性比较高。曾经的

曾经的治疗情况和效果: 最近尝试放松。但是放松不下来

想得到怎样的帮助:想得到心理医生的开导

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王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2015-06-07 21:14:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况有可能是心理因素导致的恐惧症状。
      指导意见:
      建议你遇事要豁达开朗,积极乐观,每天保持心情舒畅,避免精神紧张和思想压力过大,你可以多和家人朋友交流沟通,多参加社交活动。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-09 07:39:30 我要投诉

      根据你上面提供的情况来看,你的心里很不安全呀。这可能是你早年的生活环境都知道有可能是你。被过度保护,失去了自己保护自己的能力。也可能被过度忽视,让你心中没有安全感。
      

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