坐在椅子上睡了一会觉，右手就翘不起来了

      病情分析：
      你好，根据你的描述加年龄你可能是颈椎病加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系
      指导意见：
      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      从你的临床症状上来看，有可能是，劳累以后，入睡的过程当中，肌腱和腱鞘受风着凉肿胀造成这样的情况
      指导意见：
      建议你去骨科检查一下，关节的活动情况让医生看一下肌腱和腱鞘，如果是狭窄性腱鞘炎造成的，需要做一个小手术，松解腱鞘对肌腱的压迫就可以痊愈了

      病情分析：
      你好，这个最好是及时的采取措施，有可能是压迫神经
      指导意见：
      建议最好是及时的去医院检查一下，注意及时的采取措施会比较好的
      以上是对“坐在椅子上睡了一会觉，右手就翘不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况需要考虑可能是由于睡眠时对胳膊的压迫导致暂时性缺血引发不适，但是不能排除颈椎疾病，神经性病变导致
      指导意见：
      首先不要过于紧张，可以热敷或者按揉促进血液循环，看是否有好转，如果没有改善建议最好是到医院做详细检查及治疗