有心理阴影，一直不敢自己睡，有时会做恶梦

      病情分析：
      您好，从小就有的害怕，建议您可以尝试脱敏疗法治疗。
      指导意见：
      也可以尝试心理治治疗，并且建议您可以考虑使用中药养心神治疗，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要去看恐怖片
      指导意见：
      多和家人沟通交流，尽量一个人不要呆在家里，多看看积极欢乐的书籍电视。

      病情分析：
      你好，这种情况是接触恐怖作品太早了引起的。
      指导意见：
      这么小不要看那些恐怖暴力的作品，可以看下鬼片拍摄的真实场景，那些都是经过化妆特效而成，并不是真的，知道真相就不会害怕了。
      以上是对“有心理阴影，一直不敢自己睡，有时会做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      其实所引起你恐惧的是你内心当中的那些不良的想象，平时不要太多的接触这方面的信息。是想听听轻松的音乐或者自己喜欢的故事，转移自己的注意力，这样让自己逐渐的放松下来。

      你是从哪里知道僵尸木乃伊还有吸血鬼的呢？另外你觉得他们最可怕的是什么？那你既然已经知道了这些东西的存在，但是应该是在影片里吧，现实生活中是没有这些东西的。

      也可能是小时候听多了鬼故事，看了恐怖片等等，所以，大脑里面留下了一些恐怖的画面。想直接忘掉，本身就等于是又在回忆。所以不要想直接忘掉他，转移注意力是最好的忘记的方法。

      一般是精神压力过大引起的，建议日常参加力所能及的活动，食疗方法食用顺航优品黒蒜帮助睡眠作用显著
      以上是对“有心理阴影，一直不敢自己睡，有时会做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！