健康咨询描述: 我最近总是关节酸痛,一遇到凉水什么的关节处就会突然肿胀起一个大红包,什么也做不了了。就连走路都很费劲,给我吓死了,晚上痛的严重,都睡不着,后来就去了医院做了检查,之后就检查出了痛风了。怎样有效治疗痛风?
想得到怎样的帮助:我患的痛风怎么能够治好啊?饮食注意什么?
你好,饮食方面,1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用。
你好,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。最好能够禁止烟酒,起码也要节制烟酒,尤其不能酗酒。此外,不喝浓茶,咖啡等饮料。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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