女儿体质弱有什么好方法改善？

女 | 8岁 2015-06-08 10:57:08 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子因为小的时候生过一次大病之后，身体就开始爱生病，体质弱，虽然只是感冒发烧的小病，但也要吃药还是对孩子的成长发育不好，明显感觉到孩子免疫力下降的问题。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么改善？

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2017-09-08 09:58:34 我要投诉

你好，根据你的描述，孩子身体抵抗力差，经常生病，平时在饮食上要多给孩子做一些富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食，要保证营养均衡，多参加一些户外运动，增强体质，必要时可以给孩子喝点转移因子口服液，增加身体抵抗力。

jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2015-06-08 11:00:20 我要投诉

你好，孩子体质弱免疫力下降家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。

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