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心理好烦躁,做什么事都没有动力

男 | 17岁 2015-06-08 11:06:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近这几天不知道为什么做什么事都没有动力,以前我是习惯早起然后锻炼的,但是这几天老不想早起,而且无所事事不知道要干什么,书也看不下去,这几天一直在想着高考,因为马上要高三了,还有第二天起床都好累到底是什么原因?

医生回复区

满虹
满虹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,支气管炎,心绞痛,气管炎,糖尿病,肺气肿 帮助网友:4272
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2015-06-08 11:07:35 我要投诉

      病情分析:
      心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂,该怎么排解呢?心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。
      指导意见:
      建议,到操场跑上几圈,打一场球,活动一下筋骨,或者对着远方吼上几声,高歌一曲,让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效,

2015-06-08 11:28 ask59376210cs 追问

想做什么都没有动力,只顾着手机

2015-06-08 11:32医生回答:

建议去医院做一个详细的检查。在对症治疗。

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2015-06-08 11:28:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况和前段时间过度劳累,压力大刺激等有很多关系
      指导意见:
      建议平时适当的减减压,多寻求支持帮助,避免过度紧张劳累,保证足够的睡眠。
      

李淑琴
李淑琴 邯郸市永年区妇幼保健院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠 帮助网友:15910称赞:3
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2017-09-06 22:45:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这些描述,常见于因高考引起的精神压力大导致神经衰弱疾病。可以出现睡眠不好,思维欠灵活,精神差等症状。
      指导意见:
      需要放下压力,保证睡眠,多晒太阳,多吃蔬菜水果,适当体育运动也是有效的。必要时应用调节神经的药物治疗。
      
      以上是对“心理好烦躁,做什么事都没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅红亮
傅红亮 主治医师 擅长: 擅长切开重睑术,开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼 帮助网友:46148称赞:370
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2015-06-08 14:05:22 我要投诉

      病情分析:
      你这个是心理压力的,不用担心的
      指导意见:
      去活动下放松下的,不要给自己的压力太大了的,容易出现很累的表现的
      

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