患有抑郁症的应该注意什么？
男 | 26岁 2015-06-08 11:06:42
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健康咨询描述： 最近发现自己不爱说活，不喜欢和人接触，喜欢以和人安静的坐着，有时还会出现幻觉，食欲也明显减退，晚上睡觉的时候经常失眠、多梦。去医院检查了一下，医生说我得的是抑郁症，平时各方面都要注意。
想得到怎样的帮助：抑郁症的患者日常需要注意哪些问题？
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刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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2017-09-08 06:46:01
病情分析：
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症表现。
指导意见：
抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，可以辅助心理咨询。平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
2015-06-08 11:10:13 我要投诉
你好，抑郁症是一种常见的心理疾病，通常是自己和自己较劲。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物。适当的参加户外活动，多和亲友交流，学会释放压力。同时，定期去医院进行检查。
疾病百科| 抑郁症
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