脖子不舒服，颈椎不舒服，，请医生帮帮忙，

女 | 23岁 2015-06-08 13:07:43 3人回复来自南通市

健康咨询描述：有一段时间了脖子颈椎不舒服，感觉怎么也找不到最舒服的睡姿，感觉前胸中间很紧绷的感觉，怎么回事

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孙泉 天津市第三中心医院副主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、胆囊息肉、胆管结石的微创帮助网友：951

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2017-09-08 16:17:57

      指导意见：
      病情分析：这种进步的不是应该警惕颈椎病的发生
      指导意见：建议你平素尽量避免长时间的伏案工作、开车等动作，如果不能避免应该定时进行活动，睡眠时保持良好睡姿、避免枕头过高，也可以进行热敷理疗等治疗，如果症状持续不缓解，应该骨科就医，进行颈椎像等检查了解骨质及关节甚至椎管情况，决定进一步治疗。

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2015-06-08 13:23:25 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是颈部肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗

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徐荣其他擅长: 动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿病并发症,血管炎, 帮助网友：44959称赞：446

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2015-06-08 13:42:33 我要投诉

      病情分析：
      一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病，一般是脖子转动有声音，手麻。
      指导意见：
      建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
      以上是对“脖子不舒服，颈椎不舒服，，请医生帮帮忙，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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