健康咨询描述: 我出现了脱发的情况大概有一月的时间了,平时掉的也不严重,就是每天都会掉好多根,平时也没有什么不舒服的症状,想了解现在这情况以后我平时应该多注意什么比较好呢。
想得到怎样的帮助:脱发患者在生活中应该注意哪些?
你好,根据你身体出现脱发的表现,考虑是精神压力过大,头部皮肤血液循环不良等因素造成的毛囊,代谢异常,及时通过补益气血活血化瘀,局部生姜刺激毛囊的方法进行治疗
你好,脱发的人要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富,控制洗头次数,一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品,要有耐心。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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