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想咨询一下北京雾霾应该怎么办？

男 | 45岁 2015-06-09 10:19:24 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：我一亲戚很多年以前就定居北京了，他给我们说近几年感觉呼吸系统不怎么好，而且经常是感觉呼吸不怎么正常的状态了，每到冬天时空气又是感觉很糟糕的，请问北京雾霾应该怎么办才好啊？

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2017-10-16 10:03:05 我要投诉

你好，雾霾天气比较容易引起咽炎，哮喘的，所以的话尽量注意减少外出，或者是外出时注意戴个口罩来改善一下，平时注意多吃一些银耳百合。

头孢米诺其他帮助网友：28553称赞：184

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2015-06-09 10:28:20 我要投诉

你好，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物