近视眼平时如何注意调理呢？

男 | 18岁 2015-06-09 10:20:39 2人回复来自

健康咨询描述：我的眼睛一直都不好，看东西特别模糊，晚上特别爱看小说，远处的东西也看不清楚，就去医院检查，医生说是近视眼，佩戴了眼睛，不知道有哪些要注意。

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你好，根据你所描述的情况有近视，平时一定要注意眼部的卫生，少看手机和电脑等，如果长时间的用眼，一定要通过做眼保健操，看远处以及绿色植物来缓解视力疲劳，要注意休息，少熬夜，可以吃些维生素a含量高的食物，比如胡萝卜西红柿等。

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