健康咨询描述: 我怀孕了,发现的时候已经有二个月了,我和老公都特别的高兴,我们是晚婚,也没有想到能这么快的怀上了,想好好的补充营养,怀孕早期多吃什么好呀。
想得到怎样的帮助:怀孕早期多吃什么好呀?
病情分析:
您好!首先得恭喜您!有了性生活,如果月经推迟首先要考虑是否怀孕,怀孕初期一般有厌食,恶心想吐,嗜睡等症状,12周以后会逐渐好转。
指导意见:
建议您注意休息,避免劳累,心情舒畅,怀孕前三个月和后三个月避免性生活,定期产检,在饮食方面,合理营养且易于消化,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。前三个月适量补充叶酸,希望我的服务给您带来帮助!
你好,怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线