健康咨询描述: 我这半年多来老是感觉自己的小腹处有些疼痛,而且排便时比较困难,到医院检查说是得了结肠癌,我想知道这病平时吃些什么食物才好呀。
想得到怎样的帮助:结肠癌患者平时吃些什么食物才好
许多环境因素,如饮食,生活习惯,体重以及激素与结直肠肿瘤的发生和发展密切相关。饮食如动物脂肪,高温亨调食品。生活习惯如体力活动少,肥胖,吸烟,饮酒等。注意休息,良好的睡眠,避免过度劳累,清淡营养饮食,戒烟,戒酒,忌辛辣、刺激性食品,忌生、冷、硬食物,少量,多餐,少食腌制烟熏食品,日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物,多食含维生素丰富的水果,即新鲜蔬菜,多食谷物,少食高脂肪食物。
玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜,也正是这个道理。因此,要多食用薯类、鱼类及豆制品,特别是五谷杂粮,如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物,都有利于预防结肠癌。
温馨提示:
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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