健康咨询描述: 我是两个月以前得了肾结石的。目前是刚出院没多久。做了一次手术。我平时工作是在烈日下工作。而且喝水量很少。不知道要一天喝多少水才好。
想得到怎样的帮助:肾结石病人在户外工作一天要喝多少水。
病情分析:
你好,根据你的病情分析,你是由于前两个月得了肾结石,目前刚出院没有多久,做了一次手术,由于平时工作是在烈日下工作,而且很少喝水,每天要最少喝两千毫升水。
指导意见:
您好,建议您要喝两千毫升水,而且一定要注意锻炼身体,多运动,不要久坐,不要吃刺激性食物,要注意多吃清淡饮食,而且不用吃含草酸盐过高的食物。
得了肾结石要多喝水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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