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有抑郁的情况食疗怎么样做的？

男 | 40岁 2015-06-10 09:11:51 2人回复来自

健康咨询描述：我有了就说的情况有好长的时间了，到现在我虽然经过了药物的治疗后，可是我的情况还是不太好的，有一种怎么也开心不起来的情况，在前几天的时候我听说抑郁的病人可以进行食疗的治疗的。

想得到怎样的帮助：请问，有抑郁的情况食疗怎么样做的？

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2017-09-08 21:33:12 我要投诉

抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要表现，常伴有失眠及精神活动的抑制严重者可出现厌世观念或自杀倾向。严重损害患者的身心健康及社会功能，以心理治疗及药物治疗为主。对饮食没有特殊要求。

yxm789 其他帮助网友：27554称赞：70

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2015-06-10 09:15:24 我要投诉

你好，抑郁饮食治疗方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。