更年期综合征症状怎么缓解才好？

女 | 45岁 2015-06-10 10:53:55 1人回复来自

健康咨询描述：在单位提前内退了，导致生活感觉无聊，烦闷，孩子去学校寄宿也难得回家一趟，回来也是有代沟说不上话，小区里跟我一个年龄的人都还在工作，每天心情不好，郁郁寡欢，得了更年期综合征，还经常掉头发。

想得到怎样的帮助：怎么才能治好更年期综合征？

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更年期综合症，是围绝经期女性体内激素水平明显下降后所引起的一系列不适症状。主要表现为心烦气躁，潮热汗出，有些表现为心慌，胸闷，月经不调等。主要还是靠自我调节。充实自己的生活，但如果症状比较严重，全面查体后，如果没有禁忌症，可以口服激素补充治疗。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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