健康咨询描述: 我干一件事情总是要反复确认多次才肯罢休,就连晚上睡觉前都要去确认门是否关好好多遍的。什么都要自己做好多遍确认真的是了才安心。医生说我是典型的强迫症。不知道强迫症应该如何治疗。
想得到怎样的帮助:强迫症应该如何治疗的呢?
你好。强迫症患者的特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境,不要过分重视某事件的结果,放轻松,家人朋友对患者既不迁就,鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
病情分析:
是的,反复的去确认,反复的去做同一件事情,并且伴有非常强烈的心理焦虑,这个就是比较典型的强迫症状表现的。
指导意见:
对于强迫症的治疗,目前主要就是专业的心理治疗以及结合抗强迫的药物治疗,药物比较首选的像是舍曲林,帕罗西汀都是可以的。心理疗法主要选择森田疗法暴露疗法等,所以应该去心理科就诊。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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