大便干吃些什么东西有好处？

      你好，孩子的大便干，那么这段时间的饮食就要给孩子保持清淡，多吃一些蔬菜和水果，并且多饮水，每天饭后适当的运动，喝一杯酸奶，这都有助于肠胃蠕动，改善大便干的情况。
      

      指导意见：
      1.香蕉(1-2根)，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200-300毫升)。
      2.奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
      3.决明子、肉苁蓉(各10克)，炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
      决明子肉苁蓉用沸水冲泡治疗大便干燥
      4.鸡蛋(1只)，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
      5.核桃仁、黑芝麻(各30克)，共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。
      6.土豆(250克)，捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。
      7.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升)，倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。
      8.南瓜(120克)，切成方块，煮熟后加入牛奶(400毫升)，装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。