白癜风注意哪些

      指导意见：
      您好，白癜风患者要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生，核桃，黑芝麻，动物等，能够促进黑色素的生成。
      

      您好，白癜风的患者生活上一定要注意避免阳光直射，而且要注意饮食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃发物，希望对你有好处。另外，避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干。提醒患者治疗白癜风一定要选择正规专业的医院根据自身情况接受治疗，白癜风早发现早治疗早治愈，及时进行分期分色分型治疗，能更好的彻底治愈白癜风。
      

      1、保持卫生。患者要注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，注意用温水洗脸，不要过冷或太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重白癜风症状。
      2、谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择纯天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质、体表酸碱度以及季节状况选择相应的护肤品。不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤。
      3、防止意外伤。患者在高峰期一定要减少外出机会，更不要在正午太阳光最强的时候外出，外出时带上防晒工具。
      4、养成良好的饮食习惯。少食辛辣刺激的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等；忌烟酒；多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。
      5、心理的护理。对于白癜风患者来说，心理方面的调节也很重要，患者要保持良好心态和乐观的情绪，多做一些娱乐活动，有助于白癜风的医治。
      
      以上是对“白癜风注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

      平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。