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得了更年期综合征可以调节吗？

女 | 49岁 2015-06-10 12:33:15 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是控制不住自己的情绪，在家里是逮谁跟谁吵，弄的家里也不和谐，每天我都自己生闷气，还经常头晕，乏力的，就去看医生了，说是更年期综合征。

想得到怎样的帮助：更年期综合征可以调节吗？

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你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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