爱生病的人怎么增强抵抗力

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询增加抵抗力的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，平衡的膳食，合理的营养，有利于宝宝增加抵抗力，还要注意不要让宝宝穿潮衣服，宝宝出汗多，要及时的擦掉身上的汗液，宝宝出汗，毛孔通畅容易造成病毒侵入，随着季节冷热的变化，要及时的给宝宝添减衣服。若宝宝经常的生病，可以打免疫蛋白，增加抵抗力。

      你好，根据你描述的情况，九岁孩子抵抗力低平时偏食不爱吃饭，有可能是缺乏微量元素钙锌引起的，也有可能孩子胃肠不好消化不良引起的，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下微量元素化验，如果确诊缺钙，缺锌及时补充葡萄糖酸钙锌口服液，甘草锌，如果是消化不良引起的可以口服小儿江中牌健胃消食片来调理。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收，营养一定要均衡合理，荤素搭配。多吃一些富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等。适当的锻炼身体，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，保证充足的睡眠时间来提高免疫力，增强身体素质。过一段时间就会改善了。

      你好，宝宝饮食不均衡肯定会引起免疫力低下的，这样的情况首先得先给他纠正饮食习惯，让他好好吃饭，不要挑食，这是最主要的，然后多给他吃蔬菜，水果，蛋白质，然后注意多锻炼，可以吃匹多莫德
      以上是对“爱生病的人怎么增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。

      你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。