健康咨询描述: 我孩子就是抵抗比较的差,现在经常的生病,平时我孩子就是不怎么的吃东西,比较挑食的,我现在是不知道该怎么给孩子调理身体才会好呢,总生病,身体也差。
想得到怎样的帮助:孩子总生病在饮食上需要注意什么?
你好,孩子总生病要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。要给孩子补充足够的水分。
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